Aus dem Leben einer Eiche
Wenn ich morgens ins Büro gehe oder radle, komme ich an drei mittelalten Eichen vorbei. Obwohl dieser Sommer…
-
-
Shinrin Yoku und Schreiben
Vom Eintauchen in die Waldatmosphäre und in die Welt der eigenen Gedanken Ein sonniger Sommerabend im August, die…
-
Roadtrip: Finnland – Baltikum – Polen
Roadtrip durch Polen, Baltikum und Finnland. Drei Wochen durch sechs Länder, ein Minivan: Eine Reise entlang Wald-Camps, Ostseewälder und finnischer Sauna-See-Rituale.
-
Wie geht Waldbaden? 6 Übungen zum Ausprobieren
Was passiert beim Waldbaden? Ich nehme dich mit auf einen Shinrin-Yoku-Rundgang und zeige dir sechs Übungen, die du im Wald sofort ausprobieren kannst.
-
Ob wackelig oder wanderfit: Warum Waldbaden wirklich für alle funktioniert
Sommerhitze und eine Gruppe von 19 bis 79 Jahren am Start: Warum Waldbaden wirklich für alle funktioniert. Samt Interview mit Travelsanne, Studien und natürlicher Klimaanlage.
-
Shinrin Yoku im Park: Auszeit unter Bäumen
Was macht man eigentlich beim Waldbaden? Und funktioniert dieses Shinrin Yoku auch in der Stadt? Muss man dabei…
-
Hanami auf Schwäbisch: Waldbaden auf der Streuobstwiese
Waldbaden auf der Streuobstwiese? Im Frühjahr wird die Wiese zur blütenreichen Bühne für Shinrin-Yoku – mit einer Prise Hanami unter blühenden Obstbäumen. Dazu Wissenswertes über Streuobstwiesen als Artenvielfalt-Hotspot, eine Achtsamkeitsübung und Ideen für Klimaschutz vor der Haustür.
-
Die Waldapotheke
Wie wirken Bäume auf uns Menschen? Gedanken zum Tag des Waldes am 21. März – über heimische Bäume…
-
Winterurlaub in Schweden – nördlich des Polarkreises
Schnee satt fernab vom Skizirkus: Eine Woche Digital-Detox-Urlaub nördlich des Polarkreises – kein Strom, kein WLAN, dafür Sauna, Skitouren und Rentierfernsehen. Inmitten der Stille fand ich mein Winterglück.
-
Pilze
Was haben Pilze und Eisberge gemeinsam? Bei beiden sehen wir nur einen Bruchteil ihres Körpers. Denn die Hütchen mit Stiel im Herbstwald verbergen unter der Erde ein weit verzweigtes Geflecht aus feinen Fäden, das Myzel. In den Wäldern von Oregon entdeckten Forscher das größte bekannte Lebewesen der Erde[1].
End of content
End of content